問題敘述
發生環境: macOS 26.1

系統資料太大
如何解決
Step 1. 重新開機
首先,先嘗試重開電腦,讓系統自動釋放那些被放到快取的資料
重新開機後檢查「系統資料」所佔的區塊是否還是一樣
若是則繼續尋找原因
Step 2. 依檔案大小找出可能的原因
開啟Finder,在頂部「前往」選單裡,按下鍵盤Option鍵,會出現隱藏的「資源庫」,打開他
開啟了資源庫的視窗後,在頂部「顯示方式」選單裡,點擊「打開顯示方式選項」(或按下鍵盤command + J)

顯示方式選項彈窗
排序方式選擇「大小」,並勾選「計算所有大小」,資料夾也記得切成清單檢視
這時候系統會計算大小,應該會花上幾分鐘時間

依大小排序後的資源庫
各資料夾列出了大小後,再對那些異常大的資料夾去檢查是否是正常的情況吧!不要亂刪這邊的檔案,可能會導致系統異常唷!
以我這台狀況:Containers資料夾過大,我就進去這資料夾內,再次用檔案大小排序,發現問題是docker、notion
清除docker暫存
執行了以下指令,清出了30GB
docker container prune
docker system prune
docker image prune
docker volume prune清除Notion本地暫存
執行了以下動作
開啟Notion,在頂部「Help」選單裡選擇「Troubleshooting」,選擇「Clear Cache and Restart」
參考資料: